8 de Março – Dia Internacional da Mulher

Hoje é um dia de homenagens, mas não podemos deixar de falar sobre a saúde mental da mulher.

Amor próprio não é apenas se olhar no espelho e se achar bonita…
Amor próprio é:
Cuidar da sua saúde mental
Gostar da sua própria companhia
É se manter rodeada de pessoas que te fazem bem
Saber respeitar seus próprios sentimentos.

E a melhor maneira de alcançar o equilíbrio emocional é através do autoconhecimento, da autoestima elevada, autocuidado e amor próprio.

Seja a mulher da sua vida!

Seja livre, leve, seja você!

Desejo parabéns a todas as mulheres 💞
Maria Hemília – Psicóloga (CRP 17/5404)

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